por Karina Berghahn, gerente Sesc Joaçaba.
Fui convidada a refletir sobre o abraço, ele que há dois anos está tão distante de nós!
O abraço pode demonstrar inúmeros sentimentos como afeto, amizade, gratidão, ele está presente em diversos momentos da nossa vida, mas nem sempre é tão fácil abraçar…
Existem pessoas que vivem abraçando e com a maior facilidade, algumas abraçam somente quem conhecem muito bem ou que tem uma intimidade maior, e ainda existem aqueles que tem a maior dificuldade e preferem ficar no aperto de mão.
Cada pessoa é única e traz consigo suas memórias, lembranças e a forma que foi criado às vezes impede de abraçar, mas independente de tudo isso, o abraço demonstra que estamos com o outro, seja em momentos felizes ou não.
Abraçar significa enlace, união, junção, vínculo com o outro e além disso existem inúmeros estudos sobre o abraço, o qual faz bem não só para o coração, mas também para a saúde, liberando hormônios da felicidade, diminuindo a ansiedade e estresse e fortalecendo o sistema imunológico.
Durante a Pandemia fomos impedidos do toque e nos distanciamos uns dos outros, refletimos e sentimos saudades do tão importante ato de abraçar uns aos outros.
Talvez hoje, nos demos conta de que não podemos viver sozinhos, de que não estamos sozinhos e que o outro é muito importante para nossa vida.
Desejo que o abraço faça cada vez mais parte do nosso dia a dia aproximando as pessoas e demonstrando todo o amor que sentimos uns pelos outros.
Feliz Natal e um Ano Novo cheio de coisas boas!